Postingan

SPORT MASSAGE 02

Gambar
2.Sejarah Perkembangan Sport Massage  2.1. Era Yunani dan Romawi Kuno: Fondasi Pijat untuk Atlet     Akar perkembangan sport massage atau pemijatan olahraga berawal dari tradisi keolahragaan dan medis pada peradaban Yunani Kuno serta Romawi Kuno. Pada masa kejayaan Olimpiade Kuno, penggunaan minyak zaitun yang dikombinasikan dengan teknik pemijatan telah menjadi bagian prosedur rutin dan standar wajib dalam regimen latihan harian para atlet. Praktik ini didukung oleh pemikiran tokoh-tokoh medis kuno terkemuka seperti Herodicus, Hippocrates, dan Galenus, yang secara sistematis merekomendasikan manipulasi jaringan otot bagi para atlet maupun gladiator guna menunjang kesiapan fisik mereka. 2.2. Abad ke-19: Pehr Henrik Ling dan Sistem Swedia Pada awal abad ke-19, Pehr Henrik Ling (1776–1839) dari Swedia mengembangkan Swedish Movement System . Sistem ini mengintegrasikan gerakan senam terstruktur dengan teknik manipulasi jaringan lunak. Selanjutnya, dr. Johan Georg Mezger m...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

SPORT MASSAGE 02

Gambar
1. Pengertian Mata Kuliah  1.1 Apa Itu Sport       Secara umum, istilah sport atau olahraga didefinisikan sebagai segala bentuk aktivitas fisik terstruktur dan terencana yang melibatkan pengerahan tenaga fisik serta kecakapan keterampilan, baik yang dilaksanakan secara individu maupun kelompok, guna melatih tubuh, memenuhi kebutuhan rekreasi, ataupun mencapai tujuan kompetisi yang beraturan. Dalam ranah akademik, pemaknaan ini diperkuat oleh pendapat Giriwijoyo dan Sidik (2012 : 23) yang menyatakan bahwa olahraga merupakan suatu kegiatan yang terstruktur dan terencana dengan melibatkan gerakan-gerakan tubuh secara berulang-ulang, yang secara spesifik ditujukan untuk meningkatkan maupun mempertahankan tingkat kebugaran jasmani seseorang. Penekanan terhadap aspek regulasi dan dinamika permainan turut disampaikan oleh Husdardji (2010 : 15), yang menegaskan bahwa olahraga merupakan bentuk aktivitas fisik terorganisir yang pelaksanaannya terikat pada aturan-aturan t...
Posting Komentar
Baca selengkapnya